Mengetahui bayi anda mengalami demam boleh membimbangkan. Sebagai ibu bapa, naluri pertama anda adalah untuk memberikan keselesaan dan kelegaan. Walaupun campur tangan perubatan kadangkala perlu, terdapat beberapa cara semula jadi untuk mengurangkan demam pada bayi yang boleh anda cuba di rumah untuk membantu anak anda berasa lebih baik. Artikel ini meneroka remedi rumah yang selamat dan berkesan, langkah keselesaan dan pertimbangan penting untuk menguruskan demam bayi anda.
Memahami Demam Bayi
Demam ialah peningkatan sementara suhu badan, selalunya disebabkan oleh jangkitan atau penyakit. Pada bayi, suhu rektum 100.4°F (38°C) atau lebih tinggi biasanya dianggap sebagai demam. Ingat bahawa demam bukanlah penyakit itu sendiri, tetapi tanda bahawa tubuh sedang melawan sesuatu.
Adalah penting untuk memantau bayi anda dengan teliti dan mengetahui gejala lain di samping demam. Gejala-gejala ini boleh termasuk kekecohan, penyusuan yang kurang baik, lesu, batuk, hidung berair, atau ruam. Sentiasa berjumpa doktor jika anda mempunyai sebarang kebimbangan tentang kesihatan bayi anda.
Pemulihan Rumah untuk Mengurangkan Demam
Mandian Span Suam
Mandi span suam boleh membantu menurunkan suhu badan bayi. Gunakan air suam, bukan sejuk, kerana air sejuk boleh menyebabkan menggigil, yang boleh meningkatkan suhu badan. Span perlahan-lahan di dahi, ketiak, dan pangkal paha bayi anda selama 20-30 minit. Elakkan menggosok alkohol, kerana ia boleh diserap melalui kulit dan beracun.
Penghidratan adalah Kunci
Demam boleh menyebabkan dehidrasi, jadi penting untuk memastikan bayi anda terhidrasi. Berikan susu ibu atau susu formula dengan kerap. Jika bayi anda berumur lebih daripada enam bulan dan telah mula menjadi pepejal, anda juga boleh menawarkan sedikit air atau jus cair. Perhatikan tanda-tanda dehidrasi, seperti kurang lampin basah, mulut kering, dan mata cekung.
Pakaian Ringan
Memakai bayi anda secara berlebihan boleh memerangkap haba dan memburukkan lagi demam. Pakai bayi anda dengan pakaian yang ringan dan bernafas. Elakkan memasukkannya ke dalam selimut. Satu lapisan pakaian biasanya mencukupi. Perhatikan tahap keselesaan bayi anda dan laraskan dengan sewajarnya.
Suhu Bilik Sejuk
Kekalkan suhu bilik yang sejuk dan selesa, idealnya antara 68-72°F (20-22°C). Pengudaraan yang baik juga boleh membantu mengawal suhu badan bayi. Elakkan draf atau pendedahan langsung kepada udara sejuk, yang boleh menyebabkan ketidakselesaan.
Rehat dan Keselesaan
Rehat adalah penting untuk pemulihan. Cipta persekitaran yang tenang dan tenang untuk bayi anda berehat. Tawarkan banyak pelukan dan keselesaan. Membaca buku atau menyanyikan lagu boleh membantu menenangkan si kecil anda dan menggalakkan kelonggaran. Kurangkan rangsangan dan bunyi bising.
Pertimbangan Penting
Bila Perlu Dapatkan Nasihat Perubatan
Walaupun banyak demam boleh diuruskan di rumah, adalah penting untuk mengetahui masa untuk mendapatkan rawatan perubatan. Hubungi doktor anda dengan segera jika bayi anda:
- Di bawah umur 3 bulan dan mempunyai suhu rektum 100.4°F (38°C) atau lebih tinggi.
- Berumur antara 3-6 bulan dan mempunyai suhu 101°F (38.3°C) atau lebih tinggi.
- Menunjukkan tanda-tanda dehidrasi, seperti lampin basah kurang atau mulut kering.
- Mengalami kesukaran bernafas atau bernafas dengan laju.
- Mengantuk luar biasa atau sukar untuk bangun.
- Mempunyai leher kaku atau sedang mengalami sawan.
- Mempunyai ruam yang tidak pudar apabila anda menekannya.
- Tidak tenang atau menangis secara berlebihan.
Percaya naluri anda. Jika anda bimbang tentang kesihatan bayi anda, jangan teragak-agak untuk menghubungi doktor anda.
Ubat
Pengurangan demam tanpa resepi, seperti acetaminophen (Tylenol) atau ibuprofen (Motrin), boleh digunakan untuk menurunkan demam bayi, tetapi hanya di bawah bimbingan doktor. Sentiasa ikut arahan dos dengan teliti dan gunakan formulasi yang betul untuk bayi. Jangan sekali-kali memberi aspirin kepada bayi atau kanak-kanak, kerana ia boleh menyebabkan sindrom Reye, penyakit yang jarang berlaku tetapi serius.
Memantau Demam
Simpan rekod suhu bayi anda dan sebarang gejala lain. Maklumat ini akan membantu apabila anda bercakap dengan doktor anda. Perhatikan masa anda mengambil suhu, kaedah yang digunakan (rektum, arteri temporal, dll.), dan sebarang ubat yang diberikan. Perhatikan keadaan dan tingkah laku keseluruhan bayi anda.
Probiotik
Sesetengah kajian mencadangkan bahawa probiotik boleh membantu meningkatkan sistem imun dan berpotensi memendekkan tempoh demam. Walau bagaimanapun, lebih banyak penyelidikan diperlukan dalam bidang ini, dan adalah penting untuk berunding dengan pakar pediatrik anda sebelum memberikan probiotik kepada bayi anda. Bincangkan potensi manfaat dan risiko dengan doktor anda.
Titisan Garam Hidung
Jika demam bayi anda disertai dengan hidung tersumbat, menggunakan titisan garam hidung boleh membantu membersihkan saluran hidung dan memudahkan pernafasan. Perlahan-lahan masukkan beberapa titik ke dalam setiap lubang hidung dan kemudian gunakan picagari mentol untuk menyedut keluar lendir. Ini boleh membantu terutamanya sebelum memberi makan atau tidur siang.
Elakkan Melayan Berlebihan
Ingat bahawa demam adalah tindak balas semula jadi kepada jangkitan dan boleh membantu badan melawan penyakit. Ia tidak semestinya perlu menurunkan demam kepada normal. Matlamatnya adalah untuk menjadikan bayi anda lebih selesa. Fokus pada menyediakan penjagaan sokongan dan pemantauan untuk sebarang gejala yang berkaitan.
Soalan Lazim (Soalan Lazim)
Apakah yang dianggap sebagai demam pada bayi?
Suhu rektum 100.4°F (38°C) atau lebih tinggi biasanya dianggap sebagai demam pada bayi. Adalah penting untuk menggunakan termometer yang boleh dipercayai dan mengambil suhu dengan tepat.
Bolehkah saya memberi aspirin kepada bayi saya untuk mengurangkan demam?
Tidak, jangan sekali-kali memberi aspirin kepada bayi atau kanak-kanak. Aspirin boleh menyebabkan sindrom Reye, penyakit yang jarang berlaku tetapi serius yang boleh merosakkan hati dan otak. Gunakan acetaminophen atau ibuprofen di bawah bimbingan doktor.
Berapa kerap saya perlu memeriksa suhu bayi saya?
Periksa suhu bayi anda setiap beberapa jam, terutamanya selepas memberi ubat penurun demam. Pantau sebarang perubahan dalam gejala dan hubungi doktor anda jika anda mempunyai sebarang kebimbangan.
Adakah mandian suam sentiasa berkesan dalam mengurangkan demam?
Mandi suam boleh membantu menurunkan suhu badan, tetapi ia tidak selalu berkesan dengan sendirinya. Mereka paling baik digunakan bersama dengan kaedah lain, seperti penghidratan dan ubat (jika disyorkan oleh doktor). Pantau tindak balas bayi anda dan laraskan dengan sewajarnya.
Apakah tanda-tanda dehidrasi pada bayi?
Tanda-tanda dehidrasi pada bayi termasuk lampin basah kurang daripada biasa, mulut kering, mata cekung, lesu, dan tiada air mata ketika menangis. Jika anda mengesyaki bayi anda mengalami dehidrasi, hubungi doktor anda dengan segera.
Bolehkah tumbuh gigi menyebabkan demam panas pada bayi?
Tumbuh gigi boleh menyebabkan sedikit peningkatan suhu badan, tetapi ia biasanya tidak menyebabkan demam panas (melebihi 101°F atau 38.3°C). Jika bayi anda mengalami demam panas, ia berkemungkinan besar disebabkan oleh jangkitan atau penyakit, dan anda harus berunding dengan doktor anda.
