Sebagai ibu bapa, melihat anak anda demam boleh meresahkan. Memahami masa untuk menghubungi doktor dan cara mengukur demam dengan tepat adalah penting untuk memastikan kesejahteraan anak anda. Demam selalunya merupakan tanda bahawa tubuh sedang melawan jangkitan, tetapi mengetahui bila ia memerlukan rawatan perubatan boleh mengelakkan kebimbangan yang tidak perlu dan memastikan rawatan tepat pada masanya . Artikel ini menyediakan petua dan garis panduan pengukuran demam penting tentang masa untuk mendapatkan nasihat perubatan profesional.
🌡️ Memahami Demam pada Kanak-kanak
Demam ditakrifkan sebagai suhu badan melebihi julat normal. Suhu badan normal berbeza sedikit bagi setiap orang, tetapi ia diterima secara umum sebagai 98.6°F (37°C). Pada kanak-kanak, demam biasanya dianggap 100.4°F (38°C) atau lebih tinggi apabila diambil secara rektal, 99.5°F (37.5°C) atau lebih tinggi apabila diambil secara lisan, atau 100.0°F (37.8°C) atau lebih tinggi apabila diambil di bawah lengan (axillary).
Demam itu sendiri bukanlah penyakit; ia adalah satu gejala. Ia menunjukkan bahawa sistem imun badan bertindak balas terhadap jangkitan, seperti virus atau bakteria. Kebanyakan demam tidak berbahaya dan akan sembuh dengan sendirinya dalam beberapa hari. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk memantau gejala anak anda dan mengetahui bila untuk mendapatkan rawatan perubatan.
Ia juga penting untuk mempertimbangkan umur kanak-kanak semasa menilai demam. Bayi dan kanak-kanak kecil memerlukan perhatian yang lebih segera kerana sistem imun mereka yang terdedah.
📏 Teknik Pengukuran Demam yang Tepat
Pengukuran demam yang tepat adalah penting untuk menentukan keterukan keadaan dan memutuskan sama ada campur tangan perubatan diperlukan. Kaedah yang berbeza sesuai untuk kumpulan umur yang berbeza.
Suhu rektum
Suhu rektum dianggap kaedah paling tepat untuk bayi dan kanak-kanak kecil. Inilah cara untuk mengukurnya:
- Gunakan termometer digital yang direka untuk kegunaan rektum.
- Lumurkan hujung termometer dengan jeli petroleum.
- Masukkan termometer perlahan-lahan kira-kira 1 inci ke dalam rektum.
- Pegang termometer di tempatnya sehingga ia berbunyi bip, menandakan bacaan selesai.
- Bersihkan termometer dengan teliti selepas setiap penggunaan.
Suhu Lisan
Suhu mulut sesuai untuk kanak-kanak yang cukup umur untuk memegang termometer di bawah lidah mereka, biasanya berumur sekitar 4 tahun dan ke atas.
- Gunakan termometer digital.
- Letakkan termometer di bawah lidah dan arahkan kanak-kanak untuk menutup mulut mereka.
- Tunggu sehingga termometer berbunyi bip, menandakan bacaan selesai.
- Elakkan mengambil suhu mulut serta-merta selepas kanak-kanak mengambil makanan atau minuman panas atau sejuk.
Suhu Axillary (Ketiak).
Suhu axillary kurang tepat berbanding kaedah rektum atau oral, tetapi ia boleh menjadi pilihan yang mudah untuk kanak-kanak dari semua peringkat umur.
- Gunakan termometer digital.
- Letakkan termometer dengan kuat di bawah ketiak kanak-kanak, pastikan terkena kulit.
- Pegang lengan kanak-kanak pada badan mereka sehingga termometer berbunyi bip.
- Tambahkan 1 darjah Fahrenheit (0.6 darjah Celsius) pada bacaan untuk menganggarkan suhu badan teras.
Suhu Arteri Temporal (Dahi).
Termometer arteri temporal adalah pantas dan tidak invasif, menjadikannya pilihan yang popular. Walau bagaimanapun, ketepatan mereka boleh berbeza-beza.
- Ikut arahan pengilang untuk penggunaan yang betul.
- Leret termometer perlahan-lahan di dahi, pastikan anda mengekalkan sentuhan dengan kulit.
- Sedar bahawa faktor persekitaran dan teknik yang tidak betul boleh menjejaskan ketepatan bacaan.
Suhu Tympanic (Telinga).
Termometer timpani mengukur suhu di dalam saluran telinga. Ia biasanya sesuai untuk kanak-kanak berumur lebih dari 6 bulan.
- Tarik perlahan telinga ke belakang dan masukkan termometer ke dalam saluran telinga.
- Pastikan meterai yang betul untuk bacaan yang tepat.
- Sedar bahawa tahi telinga dan teknik yang tidak betul boleh menjejaskan ketepatan bacaan.
🚨 Bila Perlu Hubungi Doktor: Bendera Merah
Walaupun kebanyakan demam tidak menyebabkan penggera, gejala dan keadaan tertentu memerlukan perhatian perubatan segera. Adalah lebih baik untuk sentiasa berhati-hati apabila ia berkaitan dengan kesihatan anak anda. Hubungi doktor anda jika anak anda menunjukkan mana-mana yang berikut:
- Kebimbangan Berkaitan Umur: Sebarang demam pada bayi di bawah umur 3 bulan memerlukan penilaian perubatan segera. Bagi bayi berumur 3-6 bulan, demam melebihi 101°F (38.3°C) memerlukan panggilan ke doktor.
- Demam Tinggi: Demam 104°F (40°C) atau lebih tinggi, tanpa mengira umur, harus ditangani dengan segera.
- Kesukaran Bernafas: Sesak nafas, pernafasan yang cepat, atau berdehit adalah tanda-tanda gangguan pernafasan.
- Dehidrasi: Mengurangkan kencing, mulut kering, dan kekurangan air mata menunjukkan dehidrasi.
- Kelesuan atau Kerengsaan: Mengantuk yang berlebihan, tidak bertindak balas, atau menangis tidak dapat dipuaskan boleh membimbangkan.
- Sawan: Sebarang aktiviti sawan memerlukan perhatian perubatan segera.
- Leher Kaku: Leher kaku boleh menjadi tanda meningitis, jangkitan serius pada membran yang mengelilingi otak dan saraf tunjang.
- Ruam: Ruam baru atau luar biasa, terutamanya jika disertai dengan demam, harus dinilai oleh doktor.
- Demam Berterusan: Demam yang berlarutan lebih daripada 24-48 jam tanpa peningkatan perlu diperiksa oleh profesional penjagaan kesihatan.
- Keadaan Perubatan Asas: Kanak-kanak dengan keadaan perubatan kronik, seperti masalah jantung atau kekurangan imun, harus dinilai dengan lebih cepat.
🏠 Penjagaan Demam di Rumah
Semasa menunggu untuk berjumpa doktor atau jika demam ringan dan tidak disertai dengan gejala yang membimbangkan, anda boleh memberikan penjagaan sokongan di rumah.
- Penghidratan: Galakkan anak anda minum banyak cecair, seperti air, jus cair atau larutan elektrolit.
- Rehat: Pastikan anak anda mendapat rehat yang mencukupi untuk membolehkan badan mereka pulih.
- Keselesaan: Pakai anak anda dengan pakaian ringan dan pastikan bilik pada suhu yang selesa.
- Ubat: Pengurangan demam tanpa preskripsi, seperti acetaminophen (Tylenol) atau ibuprofen (Motrin), boleh membantu menurunkan demam dan melegakan ketidakselesaan. Sentiasa ikut arahan dos dengan teliti dan dapatkan nasihat doktor atau ahli farmasi anda jika anda mempunyai sebarang pertanyaan. Aspirin tidak boleh diberikan kepada kanak-kanak kerana risiko sindrom Reye.
Ingat bahawa matlamat penjagaan di rumah adalah untuk menjadikan anak anda selesa dan menyokong proses penyembuhan semula jadi badan mereka. Ia tidak semestinya perlu menurunkan demam kepada normal; fokus pada melegakan simptom dan memastikan anak anda berehat dan terhidrat.
